Samarbejde, åbenhed og faglig nysgerrighed er fundamentet for et godt arbejdsmiljø. Som erfaren psykoterapeut og supervisor har jeg dedikerede mig til at støtte virksomheder i at skabe positive og vedvarende forandringer. Jeg tilbyder skræddersyede rådgivningsforløb, der hjælper jer med at optimere jeres arbejdsmiljø og styrke jeres medarbejderes trivsel. Sammen arbejder vi på at udvikle en kultur, hvor kommunikation, samarbejde og tillid er i højsædet. Jeg arbejder tæt sammen med jer for at identificere jeres unikke behov og udvikle skræddersyede løsninger. Jeg har særlig erfaring med at løse konflikter, udvikle motiverende lederskab og skabe en balance mellem arbejdsliv og privatliv. Mit mål er at hjælpe jer med at nå jeres fulde potentiale.
Hvad kan jeg?
I supervison er der mange veje at gå. Der er ikke noget endegyldigt svar. Vi tager udgangspunkt i den situation I står i og begiver os sammen ind i Jeres arbejdsfelt, hvor vi finder nye perspektiver og muligheder for andre måder at se problematikken på. Jeg kan blandt andet hjælpe jer med
Hvorfor Investere i Supervision og Erhvervsterapi?
Supervision er en effektiv metode til at styrke samarbejdet og trivslen på arbejdspladsen, uanset branche. Med erhvervsterapi som en central tilgang skabes et trygt og professionelt rum, hvor medarbejdere og ledelse kan reflektere over deres praksis og styrke deres relationer.
Gennem supervisionen hjælper jeg jer med at identificere mønstre og udfordringer, der kan påvirke samarbejdet og arbejdsmiljøet. Vi arbejder på at styrke evnen til at træffe gode beslutninger, øge tilliden mellem kollegaer og fremme en konstruktiv dialog i hverdagen. Denne tilgang forebygger ikke kun konflikter, men giver også værktøjer til at håndtere dem på en sund og produktiv måde.
Investeringen i supervision og erhvervsterapi er en investering i en stærkere og mere sammenhængende arbejdspladskultur, hvor alle kan bidrage og trives.
Sådan Skaber Jeg Værdi for Jeres Virksomhed
Jeg trækker på forskellige metoder, erfaringer og uddannelser, når jeg arbejder med de komplekse dynamikker, der kan opstå i en virksomhed.
Jeg er uddannet i narrativ terapi, som handler om de historier, vi fortæller om vores liv – både de succesfulde og de udfordrende. Disse historier spiller en væsentlig rolle for både medarbejdere og ledelse på arbejdspladsen. Som narrativ erhvervsterapeut arbejder jeg med at skabe et trygt og undersøgende rum, hvor der er plads til refleksion og udvikling.
Min tilgang handler om at lytte bekræftende og hjælpe med at udforske nye perspektiver og muligheder i de udfordringer, der bliver fortalt. Jeg støtter medarbejdere og ledelse i at identificere skjulte ressourcer og færdigheder, der kan bringes frem i lyset, reflekteres over og anvendes til at finde løsninger på konkrete problemstillinger. Gennem denne proces hjælper jeg med at nuancere udfordringerne, så de bliver en katalysator for nye muligheder i samarbejdet, konflikthåndteringen, stressreduktionen og lignende områder.
Arbejdsmetoder og fleksibilitet
Afhængigt af virksomhedens behov og medarbejderstabens størrelse inddeler jeg ofte deltagerne i mindre grupper. Dette skaber en mere intens og fokuseret dialog, hvor kommunikationen styrkes, og problemstillingerne kan bearbejdes grundigt. Mindre grupper gør det også lettere at identificere tegn på stress og mistrivsel.
Hvis der opstår behov for det, tilbyder jeg efterfølgende individuelle samtaler med berørte medarbejdere eller ledere. Disse samtaler er fortrolige, og der aftales nøje, hvad der eventuelt kan videregives til nærmeste leder for at støtte medarbejderen i at komme videre. Det kan omfatte justeringer i arbejdsopgaver, restitution eller midlertidige ændringer i funktioner. En bisidder, fx en kollega eller leder, kan deltage som støtte under samtalen, men det er altid et frivilligt tilbud. Bisidderen får en aktiv lytterrolle, mens jeg faciliterer hele processen.
Fokus på trivsel og psykologisk tryghed
Ofte starter jeg med et oplæg om emner som stresshåndtering og kollegial støtte på arbejdspladsen. Formålet er at skabe et trygt rum, hvor medarbejdere kan dele deres erfaringer og udfordringer, og hvor dem, der mærker stresssymptomer, kan føle sig trygge ved at tage det op. I større plenum arbejder vi med at skabe fælles forståelse og udvikle konkrete aftaler for arbejdspladsens kultur og normer fremadrettet.
Praktiske værktøjer og holistisk tilgang
Jeg har mange års erfaring fra erhvervslivet, både som medarbejder og underviser, og kombinerer denne erfaring med min viden som erhvervsyogalærer og uddannelser inden for psykologi. Derfor tilbyder jeg også lette øvelser inden for mindfulness og stol-yoga, som kan bruges til at skabe ro og fokus, fx som en del af mødestarten. Disse øvelser er enkle at implementere og kan fortsætte som en del af virksomhedens praksis efter vores samarbejde. Formålet med disse øvelser er at berolige nervesystemet, øge koncentrationen og skabe en mental pause før vigtige opgaver.
Skræddersyede løsninger
Jeg tager udgangspunkt i supervision og kollegial respons i alle samtaler og forløb. Supervision handler grundlæggende om at skabe dialog – også om svære emner – og styrke samarbejdet gennem bedre kommunikation. Jeg tilpasser altid metoden til virksomhedens specifikke behov og sætter mig grundigt ind i organisationens struktur, kultur og udfordringer for at sikre det bedst mulige udbytte for både ledelse og medarbejdere.
Intern kommunikation
Stærk kommunikation er grundlaget for enhver succesfuld organisation. Ifølge McKinsey & Company kan forbedret kommunikation øge produktiviteten med op til 47 % over fem år. Dette handler ikke kun om at dele information – det handler om at skabe forbindelse. Gennem tydelig formidling, aktiv lytning og konstruktiv feedback lærer ledere og medarbejdere at navigere komplekse samtaler, reducere misforståelser og opbygge tillidsfulde relationer. En virksomhed med en åben kommunikationskultur oplever stærkere samarbejde og højere trivsel – og det kan mærkes direkte på bundlinjen.
Konfliktløsning
Konflikter er uundgåelige, men uopklarede konflikter kan føre til markante tab for en virksomhed i form af sygefravær, tabt arbejdstid og lavere moral. Med de rette værktøjer kan konflikter i stedet blive en kilde til innovation og vækst. Ved at forstå konflikters bagvedliggende årsager, håndtere svære følelser og facilitere win-win-løsninger kan ledere skabe en arbejdskultur, hvor udfordringer bliver mødt med konstruktive løsninger, der styrker samarbejdet.
Motiverende ledelse
Motivation er nøglen til at frigøre medarbejdernes fulde potentiale. Engagerede medarbejdere præsterer ikke bare bedre; de bidrager med kreativitet og udviser større loyalitet over for virksomheden. Gennem klare målsætninger, løbende anerkendelse og udviklingsmuligheder kan ledere skabe en positiv kultur, hvor medarbejderne ikke blot når deres mål, men også føler sig set og værdsat. Dette skaber stærke resultater og sikrer, at virksomheden forbliver konkurrencedygtig.
Organisationskultur
Alle arbejdspladser har en organisationskultur, som rummer værdier, normer og diskurser, der påvirker samarbejdet og arbejdsmiljøet. Kultur er mere end virksomhedens produkt eller ydelser – den skabes også af de relationer og interaktioner, der opstår mellem medarbejderne og ledelsen. Jeg møder altid organisationskultur med respekt og nysgerrighed. Hvis der er behov for forandring eller styrkelse, handler det om at skabe et trygt rum, hvor vi kan undersøge kulturen og drøfte, hvordan den kan tilpasses for at fremme trivsel og effektivitet.
Stressforebyggelse
Stress er en skjult omkostning, der kan have alvorlige konsekvenser for både medarbejdere og virksomheder. En stressfri arbejdsplads handler ikke kun om at undgå udbrændthed, men om at fremme trivsel og produktivitet. Ved at identificere stressfaktorer, introducere effektive håndteringsstrategier og skabe en kultur, hvor det er tilladt at prioritere mental sundhed, kan virksomheder opnå et miljø, hvor medarbejderne yder deres bedste – uden at gå på kompromis med deres velbefindende.
Case
Oplæg og samtaler med medarbejdere ved datterselskabet hos en større multinational virksomhed.
Jeg blev kontaktet af en leder og HR medarbejder fra et datterselskab til en større multinational virksomhed i Aalborg, der ønskede at investere i et forløb om stresshåndtering på arbejdspladsen og screening af medarbejderne for stresssymptomer.
Virksomhedens hovedkontor ligger i et andet EU land og virksomheden har forskellige datterselskaber i både Europa og på andre kontinenter.
I datterselskabet i Aalborg er der et administrere og daglig leder samt et lederteam for forskellige afdelinger som medarbejdere i værkstedet, rejsemontører, kontoret mv.
Der er ansat 50 medarbejdere på den pågældende arbejdsplads, hvoraf hovedparten af medarbejderne er mænd.
Jeg afholdte to oplæg om stresshåndtering, hvoraf der også indgik centrale punkter om kommunikation, kultur og samarbejde på ca. to timer pr oplæg. Begge var med videoskærm, så rejsemontørerne, der var ude at rejse, kunne deltage.
Efter oplægget blev der plads til spørgsmål i plenum samt jeg delte medarbejderne op i mindre grupper, hvor de kunne drøfte nogle refleksions spørgsmål, der var relevante for deres arbejdsplads.
F.eks;
Hvordan kommunikere vi her på stedet?
Hvordan indkludere vi nye medarbejdere?
Er der noget i vores kultur og organisation, der skal revurderes?
Hvordan oplever vi at blive mødt af vores daglige ledelse?
Hvis en kollega udviser tegn på stress, hvordan kan vi gribe det an her på stedet?
Er en ambulance plan ift. hvem af kollegaerne, der kan kontakte en medarbejder, der er sygemeldt med stress el.a en god ide? Kun som en opfølgende omsorgssamtale, så personen kan holde lidt kontakt til arbejdspladsen under sin restitution,
Hvad kan ledelsen/lederen gøre for at være medskabende til et godt arbejdsmiljø?
Andre relevante spørgsmål?
Medarbejderne drøftede spørgsmålene og der kom mange gode bud i plenum, der alle blev taget alvorligt og skrevet ned. Både til at skulle implementeres i hele medarbejdergruppen og til de forskellige underafdelinger.
Efterfølgende har jeg arbejdet både med ledergruppen og medarbejderne omkring stress, arbejdsmiljø og trivsel på arbejdspladsen i mindre grupper, hvor vi arbejdede med stress fortællinger, forebyggelse af stress og screening af stresssymptomer.
Efter endt opgave, har ledelse og medarbejdere fået nogle konkret værktøjer omkring kommunikation, organisation og ledelse samt arbejdsmiljø og kultur, de vil implementere i deres daglige arbejde for at højne trivsel og forudsigelighed i en travl hverdag på en ikke forudsigelig arbejdsplads, hvor vilkårene kan være, en rejsemontør måske skal akut afsted til en opgave. Men vi arbejdede med struktur, forudsigelighed, hvor det kunne lade sig gøre, så arbejdsvilkår, som f.eks akut udsendelse er en spændende del af jobbet.
